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Vielen Dank für die Fülle an unterstützendem Wissen, Ideen, Informationen und Meditationen.
Heute wollte ich die Meditation über die emotionale Regulation mittels Essen machen, bin aber in der über Gewalt beim Essen gelandet (…) Ich fand die Durchtrennung der Bindung an die gewaltausübende Person bemerkenswert ( hatte schon erwartet, dass ich -wieder mal- Verständnis haben und vergeben soll und fortgesetzte emotionale Gewalt derselben Person ertragen lernen soll).

Teilnehmerin "Nachhaltige Gewichtsreduktion"

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